一般來說肺炎多發於嬰幼兒，因為這個時期的人群抵抗力差，比較容易受到外界的感染，感染了病毒或者細菌之後容易得肺炎，但是成年人如果體質不好也會得肺炎，肺炎經過積極治療後預後較好，恢復期也有相應的症狀，那麼如何改善成人肺炎恢復期症狀呢?
肺炎恢復期主要是要防止病情的復發及促進恢復。首先要注意不要受涼，受涼首先是可能引起疾病的復發，同時也不利益疾病的恢復。這個受涼除了注意身體的保暖外，飲食也要以溫熱為主。其次不能進食過於辛辣及油膩和甜食，這些食物對於有咳嗽及吐痰症狀的人尤其要注意，另外，用熱水袋在睡前放在背部靠近脖子的地方，有利於病情的恢復。
忌辛辣油膩食物，肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易於導致消化功能降低，食物應以高營養、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過於油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養反而不足。
肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的，多數水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰，即使是一些寒性水果，也非多多益善，如果過量的吃一些寒涼性質的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能。
