月經期間是可以吃益生菌膠囊的，益生菌膠囊主要是調理腸道菌群，能夠提高機體的免疫力，具有改善胃功能，治療腹洩、便祕的作用。
益生菌膠囊主要是針對胃腸道的菌群進行調理，不會導致月經發生改變，若有外陰瘙癢、白帶增多等由陰道菌群失調引起的症狀，可以通過益生菌膠囊調理陰道微生物的平衡，提高陰道的自淨能力。
益生菌包括雙歧桿菌、乳酸菌、酵母菌等。在使用益生菌膠囊時，要在醫生的指導下進行使用，若機體出現面板瘙癢、皰疹可能是對益生菌膠囊出現過敏，建議在醫生的指導下減少藥量或停藥，不可大量的使用益生菌膠囊，避免機體對益生菌膠囊產生依賴性，導致機體內部菌群失去活性。
益生菌膠囊是可以在月經期間使用的，益生菌膠囊通常是口服，在飲水期間要注意水溫，保持在30~40攝氏度即可，避免溫度過高或過低影響益生菌的活性。
