一般情況下，附睪疼痛可能是受寒、內褲過緊、外傷、附睪炎、睪丸炎等原因引起的，可以通過針對性的方式進行改善。
1.受寒：身體區域性受寒，可能導致寒氣對區域性面板產生刺激，從而引起冷痛、刺痛等不適，可能表現為上述情況。建議做好保暖措施，儘量避免讓面板長時間暴露於寒冷的環境中。
2.內褲過緊：若所穿內褲過緊，可能導致區域性面板受到過多的擠壓，從而引起上述不適。此時需更換寬鬆的內褲，以免不適加重。
3.外傷：睪丸、附睪、陰囊等區域容易受到外力撞擊、擠壓等傷害，引發疼痛。可以通過熱敷緩解症狀。
4.附睪炎：細菌感染、病毒感染都可能導致附睪發炎或感染，引起疼痛和不適感。患者可以在醫生的指導下使用左氧氟沙星片、磷黴素氨丁三醇散等藥物控制病情。
5.睪丸炎：睪丸炎的症狀常常會與附睪炎的症狀類似。可以遵醫囑使用藥物進行治療，如氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片，日常注意睪丸部位的清潔。
出現上述情況時，建議及時到醫院進行檢查，明確病因後對症治療。
