什麼花茶去火效果好

去火效果好的花茶，主要包括菊花茶、羅漢果花茶、金銀花茶及金蓮花茶等。

1.菊花茶

菊花性質寒涼，具有清熱去火的作用。如體內火氣旺盛，可以適量喝些菊花茶，促進火氣消散，改善因上火導致的喉嚨發炎、頭痛及口腔潰瘍等症狀。不過體虛患者及脾胃虛寒者應少喝菊花茶，以免引起身體不適。

2.羅漢果花茶

羅漢果花具有潤喉功效，且香味濃郁，泡茶喝芳香四溢，並能清肺潤燥，可改善肺火旺盛導致的喉嚨疼痛、咳嗽及聲音沙啞等症狀，也可緩解上火引起的大便祕結。

3.金銀花茶

金銀花具有清熱解毒的功效，常喝些金銀花茶可以去除體內火氣，對外感風熱、咽喉乾澀也有一定的作用。

4.金蓮花茶

金蓮花具有清熱解毒、養肝明目及提神健胃之功效，是去火效果比較好的花茶，可以改善因火氣過旺造成的扁桃體炎、口腔炎及咽炎等疾病的病情。