三歲寶寶肚子脹的鼓鼓的怎麼辦

三歲寶寶肚子脹得鼓鼓的，考慮和過量飲食、消化不良等因素有關，可通過腹部按摩、飲食指導、適量運動、用藥干預等等方式緩解。具體分析如下：

1.腹部按摩

三歲寶寶肚子脹得鼓鼓，考慮和食物在腸道內久聚產生的脹氣有關，可以通過順時針腹部按摩，從而有效的促進胃腸內的氣體排出，有利於食物的吸收和消化，改善肚子脹的症狀。

2.飲食指導

需要讓三歲寶寶養成良好的飲食習慣，需要少食多餐，不要暴飲暴食，要保持飲食，易消化營養，盡應儘量避免咖啡、巧克力以及酸性食物等，可以多吃些蔬菜水果，多補充水分。

3.適量運動

三歲寶寶出現肚子脹的鼓鼓的情況後，可以適當的進行運動，比如跳繩、散步、慢跑、打球等等，對於內臟的物體的按摩和被動牽拉運動的作用，可以促進胃腸蠕動和消化腺的分泌，改善腹脹、噯氣症狀。

4.用藥干預

三歲寶寶出現肚子脹氣後，應該有盲目的使用藥物，可遵醫囑選擇山楂丸、保和丸、健胃消食片等助消化藥物，可以進一步改善肚子脹氣的現象。