腰部冰涼可能是生理因素所致，如天氣寒冷、衣服過薄等，可不做特殊處理。還可能是腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等疾病所致，建議根據病因遵醫囑採取措施、如藥物治療、物理治療，或手術治療等。
患者可能因天氣寒冷、衣服過薄、腰部長期保持不良姿勢且暴露在寒冷環境中等情況，引起腰部冰涼的症狀。建議近期注意休息、適度活動腰部，避免勞累。並及時根據天氣增加衣物，避免著涼。一般可以恢復正常，不做特殊處理。
疾病跟寒冷、潮溼、慢性損傷等因素有關，可能引起患者腰部冰涼的症狀，伴有區域性疼痛、面板麻木、肌肉痙攣等症狀。建議遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療，如布洛芬、阿司匹林等。對於症狀嚴重者可使用糖皮質激素進行封閉治療，如強的鬆龍、地塞米松等。同時，可以配合熱療、熱敷、紅外線等物理方法處理。日常患者應注意休息，避免勞累，並注意保暖，及時增加衣物，以免受涼。
主要與腰椎退行性改變、年齡大等因素有關。疾病可導致腰椎間盤內部壓力增大，進而刺激周圍組織水腫，使得腰部對寒風刺激較為敏感，容易出現腰部冰涼的症狀。同時，患者還易伴隨腰痛、麻木、無力等症狀。建議遵醫囑使用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬、塞來昔布等。對於肌肉痙攣患者可使用肌肉鬆弛藥治療，如乙哌立鬆、氯唑沙宗等。同時，可配合營養神經藥物治療，如維生素B、甲鈷胺等。若椎間盤髓核組織已壓迫神經，則應採取手術治療，如椎板減壓椎間盤髓核摘除術。日常患者注意休息及飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，如青菜、蘋果等。此外，注意保暖，避免長時間保持不良姿勢等。
當患者出現腰部冰涼的症狀時，應及時去醫院就診，完善相關檢查，以明確病因，並遵醫囑進行相應的治療。
