糖耐空腹血糖高是什麼原因，怎麼辦

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糖耐空腹血糖高，考慮是檢測方法錯誤、空腹血糖受損或糖尿病所致。需要結合具體原因，通過重新檢測、調整生活方式以及服用降糖藥等方式來改善。

1.檢測方法錯誤

若糖耐檢測空腹血糖一直很正常，偶爾一次出現空腹血糖高的情況，可能是檢測方法錯誤造成的。出現這種現象後，建議按照正確方法重新檢測，如果檢測結果正常，則沒有太大問題，無需治療。

2.空腹血糖受損

正常情況下，空腹血糖值應在3.9~6.1mmol/l之間，超過6.1mmol/l屬於空腹血糖高。如果是在6.1~7.0mmol/l之間，屬於空腹血糖受損，這種情況屬於糖尿病前期，可以通過生活方式干預進行調理。日常飲食要以升糖指數低的食物為主，比如各種雜糧以及新鮮蔬菜，減少熱量攝入，同時還需加強體育鍛煉，每天堅持做一個小時左右的營養運動。