鼻出血的時候是需要將頭部直立的，然後稍微傾斜，用手指按壓住鼻子兩側，然後可以用毛巾冷敷，不建議用衛生紙堵住鼻子，起不到止血功效，還可能引起氣管炎甚至肺炎，所以一定要注意。如果情況比較嚴重，一定要及早的去醫院，採取止血措施。
相信很多人都有過耳鼻流血的經歷，人們最常做的事就是用衛生紙等塞住鼻孔把頭抬高仰望天空。但是專家提醒，這種止血方法是錯誤的。當鼻出血的時候，一定要掌握正確的應對方式，觀察鼻出血的情況，為身體健康負責。那麼，鼻出血的時候可以怎麼做？
頭部直立，首先要坐下並解開衣服的領釦，頭部保持正常直立或稍稍向前傾斜，使鼻血順利流出，以防血液留在鼻腔裡干擾呼吸氣流。
輕輕從鼻孔兩側向中間鼻樑骨方向按壓、捏緊，用口呼吸，一般數分鐘後就能止血，即使沒有完全止住，也能有效緩解流鼻血的狀況。
毛巾冷敷，先用吸水性好、乾淨、柔軟的衛生棉球或面巾紙堵住鼻子，然後用冷水浸泡過的毛巾敷在前額及頸部 （2~3分鐘換一次），讓血管痙攣收縮達到止血的目的。
按壓鼻腔，用拇指和食指按壓鼻骨下方的位置，可以採用按壓止血的方式來抑制鼻出血。切記不要捏住鼻孔，由於鼻腔與口腔、耳朵、眼睛都是通著的，血液不流出來，就會堵在其他通道。
注意事項：
1、用衛生紙堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破損位置，即使塞到出血部位，也常因壓力不夠不能止血。這種方法容易可能形成大的血塊，或使原本往外流的鼻血流到口腔、氣管，咳嗽時會進入肺部，引起氣管炎甚至肺炎。
2、許多衛生紙消毒並不好，上面含有各種細菌，紙被沾溼之後很可能會有少量粘在鼻腔中，反倒使得出血的鼻黏膜不能癒合甚至感染、糜爛；如果衛生紙塞的時間過長，腐朽後還會形成異物，帶來不必要的麻煩。
