複合維生素B片能夠有效的為身體補充維生素,但是服用時有許多的注意事項,比如不可過量服用,要根據情況來決定服用量,不要和維生素C同服,對B族維生素過敏者禁用,另外要是同時服用其他藥物需諮詢醫生。
其實在平時吃的很多食物當中都含有豐富的維生素B,只不過有些人存在著挑食和偏食的毛病,導致維生素B攝入量不足,這會對身體的健康造成很大影響。為了儘快的補充,不少人選擇了口服複合維生素B片,那麼複合維生素B片注意事項有哪些?
1、不可過量服用
雖然說複合維生素B片可以有效的幫助人體補充維生素B,而且能夠很快的通過汗液以及尿液代謝出來,但是患者也不能夠過量的服用。如果說身體所需已經足夠,患者仍然過量服用可能會產生比較大的副作用,比如說食慾減退以及心情煩躁。
2、根據情況來決定服用劑量
在服用複合維生素B片的時候,如果說是用於日常的補充以及預防,建議還是服用最低的劑量;如果說是用於治療某些身體疾病,則需要諮詢醫生,由醫生來決定需要服用的劑量。
3、不要和維C同服
在吃複合維生素B片的時候,最好不要同時服用維生素C,因為有可能會降低維生素C的抗氧化作用。
4、對B族維生素過敏者禁用
複合維生素B片當中含有多種B族維生素,如果說患者對於某一種B族維生素有過敏的反應,那麼最好還是不要吃複合維生素B片,否則容易導致過敏。如果本身就是過敏體質,在服用複合維生素B片的時候應該要小心謹慎,注意觀察自身的反應,一旦發生了過敏症狀應該立即停服藥物,情況嚴重者需要及時就醫檢查。
5、同時服用其他藥物需諮詢醫生
如果說身體正患有其他的疾病,而且正處於服藥期間,這時候想要吃複合維生素B片,最好是能夠先諮詢醫生,看是不是可以和自己正在服用的藥物一起吃,這樣可以減少藥物之間所產生的互作用。