30歲就患頸椎病並不是太早。雖然該病主要發生在老年人群中，但隨著生活方式的改變，逐漸呈現出了年輕化趨勢，30歲人群患病已成為主流。
頸椎病的發生與頸椎退行性改變有關，而頸椎退行性改變又與年齡有關，隨著年齡增長，頸椎退變會逐漸加重，所以椎病的高發人群主要是老年人。有相關資料顯示，50%的40歲以上人群和85%的60歲以上人群均存在頸椎退行性改變，65歲以上的患病率達到了95%以上。
不過近幾年來這種疾病逐漸年輕化，因為現在的人生活方式很不科學，隨著各種電子產品的普及，低頭看手機以及坐姿不當的人群越來越多，30歲左右的人正是生活壓力比較大的時候，會長期伏案工作，這就導致頸椎病出現了明顯的年輕化趨勢，目前該病的患者多出現在30歲左右。電腦操作者、醫護人員、司機、老師、銀行工作人員等都是頸椎病的高發人群，發病率達到了3.8%~17.6%，男女的比例大約是6：1。
