蕁麻疹的日常護理包括注意飲食、不要抓撓、運動鍛鍊等。
1.注意飲食：蕁麻疹患者應該多食用一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜、水果，避免吃一些含有人工新增物的食品。例如油煎、油炸或是辛辣類的食物，較易引發體內發熱反應的食物應當少吃。多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、薏仁等。
2.不要抓撓：一般對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手抓撓，但是可能會出現越抓越癢的情況，主要是因為對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺，反而會更惡化。
3.運動鍛鍊：患者還要適當進行運動鍛鍊，可以提高抵抗力，有利於疾病恢復。
除以上常見日常護理外，還有其他可能的情況，如多喝水。蕁麻疹通常與過敏、日光刺激等有關，常伴有面板瘙癢、紅色丘疹等症狀。患者症狀嚴重時，要及時就醫，患者可以遵醫囑服用鹽酸非索非那定片、鹽酸氯雷他定膠囊等藥物進行治療。
