長痘會影響到患者的個人形象，應及時處理。上嘴脣長痘的患者平時要注意面板的清潔、防晒，還要注意日常飲食，少吃海鮮、甜食等可加重痘痘症狀的食物，多補充維生素C。嘴脣部位長痘還要避免使用含氟牙膏。
長痘的現象十分常見。如果是上嘴脣長痘，有可能是由於吃了刺激性食物，或者是油脂分泌過多等原因引起的。由於痘痘會引起面板的紅腫，因此，上嘴脣長痘對於個人形象還是有很大影響的。那麼，上嘴脣長痘痘怎麼辦？
一、注意清潔面板
在目前的空氣環境下，早晚兩次的洗臉才能滿足面板的清潔需要。而如果嘴脣上長痘痘，應在早晚洗臉的基礎上在中午增加一次洗臉的時間，及時將臉上分泌的油脂清除，讓面板保持乾淨、清爽。
二、補充維生素C
嘴脣長痘的患者平時要多補充維生素C，幫助面板的恢復。日常比較常見的水果、蔬菜中都含有豐富的維生素C，比如檸檬、柑橘、柚子、西紅柿等等，可適當多吃。
三、選擇合適的化妝品
長痘期間，應避免使用油膩的化妝品。比如一些油分較高的防晒霜，以及質地較為黏膩的粉底等等。護膚品也應選擇清透質地的，可以隨身攜帶一瓶比較清爽的保溼噴霧幫助保養面板。
四、不使用髮膠類產品
長痘的面板很容易受到刺激，加重痘痘的症狀。長髮的女生應避免使用髮膠類產品，以免頭髮刺激到面板，導致痘痘加重。應經常洗頭，讓頭髮保持清爽的狀態，儘量不留劉海，以免引發額頭上的痘痘。
五、避免使用含氟牙膏
嘴脣上長痘痘，患者應避免使用含氟牙膏。這是由於許多人對含氟牙膏會產生過敏反應，導致長痘或使痘痘症狀加重。
六、避免晒太陽
長痘之後，患者一定要做好防晒工作，出門時要戴好遮陽帽或打上遮陽傘，避免紫外線對痘痘的刺激，加重痘痘症狀。
七、注意飲食
長痘的患者在日常飲食中要注意少吃海鮮、芒果等可引起面板過敏的食物，以免加重痘痘症狀。另外，咖啡、巧克力、甜點也會使痘痘變得更加嚴重，應避免食用。
