盆腔炎分為急性和慢性，慢性盆腔炎常常是因為急性期治療不徹底而產生，常見症狀為腹痛，腰痠困或腰痛。慢性盆腔炎比較頑固，可以用中成藥調理，平時注意多休息和飲食調理，有助於增加抵抗力，減少疾病發作。
慢性盆腔炎不宜吃的食物
1、忌生冷食物
盆腔炎與血液淤滯關係密切，常常會引起女性出現下腹疼痛，如果這時還吃一些生冷食物，比如冰淇淋、黃瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜等，將會使得淤滯加重，疼痛更加明顯，會嚴重影響患者生活。
2、忌溫補食物
盆腔炎屬於寒熱並見的疾病，如果患病後經常吃溫補食物，比如牛肉、紅參、羊肉、韭菜、狗肉等，會導致疾病加重，甚至出現口苦、身熱等異常表現。
3、忌辛辣油炸食物
如辣椒、胡椒、姜、油條、炸雞等食物，如果患病後吃這些食物容易引起盆腔極度充血，導致病情更加嚴重。
慢性盆腔炎宜吃的食物
1、瘦肉木耳粥
黑木耳20克，豬瘦肉50克，粳米100克，生粉適量，調料各適量。木耳先用水浸泡2小時，洗乾淨，去雜質，切成細絲備用。豬瘦肉洗乾淨，切成肉絲，加入生粉、食鹽、醬油各少許，醃製20分鐘。粳米淘洗乾淨。將粳米、木耳、瘦肉絲都放入砂鍋中，加適量水，大火煮沸，再用小火煮成粥。待粥煮成時，加入調味料調味，待溫食用。本道膳食具有補腎養血，滋陰潤燥、健脾潤肺功效，有助於提高機體抵抗力，適合盆腔炎患者食用。
2、青皮紅花茶
青皮10克，紅花10克。青皮晒乾後切成絲，與紅花一起放入砂鍋，加適量水，先浸泡30分鐘，而後煎煮半小時，去渣，取汁即成。可以經常飲用，此道茶飲有理氣活血功能，適合氣滯血瘀型盆腔炎。
3、苦菜金銀花湯
苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿蔔200克，調料適量。苦菜、蒲公英均洗乾淨，青蘿蔔切成小塊，以上食材均放入砂鍋中加入適量水，共煎煮至熟，調料調味，吃蘿蔔喝湯。本湯飲對多種細菌以及面板真菌均有抑制作用，適用於溼熱瘀毒型盆腔炎。
4、銀花冬瓜仁蜜湯
金銀花20克，冬瓜籽仁20克，黃連2克，蜂蜜50克。先用瓦煲煎金銀花，去渣取汁，冬瓜籽仁放入鍋中，加入藥汁，煎煮15分鐘，加入黃連、蜂蜜即可。本道膳食有清熱解毒功效，適用於盆腔炎屬溼熱瘀毒型。
5、槐花薏米粥
槐花10克，薏米30克，冬瓜仁20克，大米50克。槐花洗乾淨，和冬瓜仁一起加入鍋中，加適量水，煎煮1小時，取汁去渣，放薏米及大米同煮成粥即可。本道膳食適用於溼熱型盆腔炎。
另外，盆腔炎病人在日常保健中，多注意外陰部的清潔，可以經常用清水清洗外陰，內褲單獨洗，放在有陽光的地方晾晒，注意保持作息規律，經常運動，都有助於病情恢復。
