不存在什麼就對痛風傷害最小,痛風患者在患病期間,嚴禁飲酒。
痛風是由尿酸水平代謝異常所致。尿酸是嘌呤的代謝物,如果食用含有大量嘌呤的食物,會引起痛風。酒精飲料含有大量的嘌呤,會導致體內的尿酸代謝紊亂,飲酒後很容易引發痛風。痛風患者要注意嚴格戒酒,可以選擇喝白開水等非酒精飲料,平時要多喝水,多排尿,保持尿酸的平衡,從而降低痛風的發生和預防。
痛風患者平時要多吃一些低嘌呤食物,比如黃瓜、芹菜、胡蘿蔔、土豆、茄子、白菜、捲心菜、冬瓜、南瓜等。儘量不要攝入牛奶、牛肉、沙丁魚、牡蠣、牛肉湯、羊肉等高嘌呤食物。每日要充足飲水,至少要喝2000毫升,有助於排尿。平時應控制自己的體重,防止肥胖,多休息,避免劇烈的活動、過度疲勞。
痛風患者應嚴格戒酒,積極配合治療。