行為習慣

梳頭的主要作用是按摩頭皮，促進頭皮血液迴圈，有助於頭髮生長，同時，梳頭還可以幫助清除頭皮上的汙垢和死皮細胞，從而保持頭皮的健康。那麼每天堅持梳頭能讓髮量變濃密嗎？防脫髮的小妙招有哪些？下面本站小編帶來介紹。每天堅持......

很多人都有愛摳鼻子的習慣，但這個行為其實並不好，會造成鼻出血，影響鼻子健康等等，也有一些研究顯示，愛摳鼻子的人更容易老年痴呆，這是真的嗎？下面本站小編就帶來介紹。愛摳鼻子的人更容易老年痴呆嗎《ScientificReports》上......

現在很多人對手機的依賴程度很高，很多時候其實並不用手機做什麼，只是無意識刷手機，這危害很大，那麼，如何戒掉無腦刷手機？下面本站小編就帶來介紹。無意識刷手機的危害有多大大腦退化!刷手機時，大資料會不停推送感興趣的話題，......

一個是裸睡派，信奉“脫得越光睡得越香”，問起“裸睡的理由”，他能立馬說出100個好處。而穿衣派則堅定地站在對立面，認為光著身體睡會帶來健康問題。那麼裸睡到底好不好？裸睡有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。裸睡到底好不......

囤積在生活中是很普遍的現象，但當囤積到影響了生活，無法控制的地步，就是一種疾病了，那麼，什麼程度的囤積就算疾病了？囤積症體現在哪些方面？下面本站小編就帶來介紹。什麼程度的囤積就算疾病了“囤積症”發生在我們生活的各個......

很多人的頭皮總是起紅色的小疙瘩，又疼又癢，頭皮屑也很多，即便換各種洗髮水效果甚微。這可能和你犯懶，不吹乾頭髮就溼著頭髮睡覺有關。那麼溼著頭髮睡覺好嗎？下面本站小編帶來介紹。經常溼著頭髮睡覺當心致癌是怎麼回事《自......

伴隨著“特種兵”式旅遊的走紅，隨遇而安的“躺平式”慢遊也被越來越多人提及，放鬆成為了大多人出行的主要動因。那麼為什麼當代人喜歡躺平式旅遊？特種兵式旅遊和躺平式旅遊哪個好？下面本站小編帶來介紹。為什麼當代人喜歡......

烏龜頸是很多學生黨和上班族會有的，據說常練習這個動作也有助緩解烏龜頸，那就是食指輕輕推下巴使頭部後移，做3~4次。那麼手指推下巴有助改善烏龜頸嗎？烏龜頸是什麼原因導致的？下面本站小編帶來介紹。手指推下巴有助改善烏......

長期熬夜之後，你的身體會體重蹭蹭漲、7秒記憶力、髮際線越來越高、面板越來越糙，“熬夜傷身”，可不是說說而已。那麼怎樣克服長期熬夜？下面本站小編帶來介紹。長期熬夜都有什麼危害最近在讀一本關於睡眠的書，非常權威，書中......

你會不會在夜深人靜的時候，一想到某些不開心的事，就忍不住去拔自己的頭髮，試圖緩解壓力，卻在不知不覺中把自己薅成了“裘千尺”。那麼總忍不住拔頭髮是病嗎？喜歡拔頭髮怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。總忍不住拔頭髮是病嗎在......

美國心臟病學會雜誌釋出的一項涉及90萬人為期12年的調查結果顯示，長期飲酒會導致房顫風險增加8%，飲酒沒有所謂的安全量。那麼酒應該怎麼喝才健康？下面本站小編帶來介紹。長期少量喝酒相當於慢性自殺嗎有人認為適量的飲酒......

洗手是非常重要的，因為我們的雙手經常接觸到各種物品和表面，而這些物品和表面可能會攜帶細菌、病毒和其他微生物。那麼洗手時力度和速度同樣重要嗎？正確洗手的方式是怎樣的？下面本站小編帶來介紹。洗手時力度和速度同樣重......

我們在現實生活中經常用“一夜無夢”來形容睡得香，人能否記得自己的夢主要取決於在哪個階段醒來，即從正在做夢的睡眠階段醒來。那麼睡覺做夢好還是不做夢好？下面本站小編帶來介紹。睡覺從不做夢是不利於健康的事實上，做夢......

也許齡越大越喜歡懷舊，不知道第幾次搬家的時候遺失了童年的“百寶箱”會悵然若失，作為一個“老小孩”，玩起小時候的網遊還能樂一通宵。那麼長大後那些報復性熱愛行為？為什麼會有報復性熱愛行為？下面本站小編帶來介紹。長大......

最近網上有個說法，認為“久坐族”沒事抖一下腿，可以舒緩情緒壓力，促進血液迴圈，甚至可以幫助消耗能量。那麼這是真的嗎？如何減輕久坐帶來的危害？下面本站小編帶來介紹。醫生闢謠久坐抖腿有效促進血液迴圈廣州醫科大學附屬中......

這個世界上，部分人不需要睡那麼多，睡6小時或者5小時就夠了。還有部分人，天生需要睡很久，比如常常需要睡9小時甚至10小時以上才行。那麼為何同樣睡8小時人與人精神頭不一樣？每天睡多久你會感到有精神？下面本站小編帶來介紹。......

賴床，雖然常被看作是一種不良習慣，但實際上，在特定情境下，賴床也帶來了一些好處。那麼賴床30分鐘可能會變聰明嗎？賴床都有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。賴床30分鐘可能會變聰明嗎瑞典斯德哥爾摩大學的一項對比研究顯示，與......

很多人聽說過“睡眠要睡夠8小時”才是最佳睡眠，長期睡眠不夠8小時會影響身體健康。越來越多的研究發現這可能是一個認知誤區。那麼成年人一天的睡眠不能少於幾小時？下面本站小編帶來介紹。最佳睡眠時長真的是8小時嗎其......

醫學研究表明，連續三天夜間睡眠少於6小時，就足以導致身心健康的大大惡化，包擴情緒和軀體不適。那麼睡眠相位後移綜合症是什麼意思？如何保證優質的睡眠？下面本站小編帶來介紹。睡眠相位後移綜合症是什麼意思有的人做不到早......

白天忙碌生活，努力工作和學習，只有晚上短短几小時，才真正屬於自己，讓自己放鬆，熬的不是夜，熬的是短短几小時的自由。那麼年輕人為什麼喜歡熬夜？下面本站小編帶來介紹。熬夜是一種不得已的喘息只有熬夜才是每天唯一喘息的機會......

近年來確實有年輕人開始住進養老院，養老院為了吸引更多年輕人入住，提供了適合年輕人的服務和活動，例如健身、學習、交友等。那麼住養老院價效比有多高？下面本站小編帶來介紹。年輕人開始住進養老院了是怎麼回事越來越多的......

一到冬天天氣寒冷、出汗減少，不少人洗澡頻率也降低了，甚至有的人冬天一個月洗一次澡，但是有些人很享受洗熱水澡，幾乎每天洗一次澡，一洗半個小時。那麼冬季洗澡哪三個習慣會加速面板老化？下面本站小編帶來介紹。冬季洗澡哪三......

在生活中，有些人總是不捨得扔東西，明明已經失去了價值，但還是喜歡囤積著，有研究顯示，不捨得扔東西可能干擾情緒，那麼，不捨得扔東西是心理有問題嗎？下面本站小編就帶來介紹。不捨得扔東西可能干擾情緒澳大利亞皇家全科醫師學院......

一般情況下，孩子都是和自己的父母睡的，有的喜歡和媽媽睡在一起，有的則是喜歡和爸爸睡在一起。那麼孩子跟誰睡就願意和誰親嗎？孩子幾歲要獨立睡覺？下面本站小編帶來介紹。孩子跟誰睡就願意和誰親嗎孩子跟誰睡就願意和誰親，這......

眼睛裡不慎進了異物，很多人會選擇讓他人幫忙吹吹，但醫生不建議採取這種辦法，因為吹氣可能伴隨口水，或可引起繼發性感染。那麼如何防止異物入眼？下面本站小編帶來介紹。春天颳大風眼裡進沙子毛絮怎麼辦不要揉眼：首先，千萬不要......