導致我們的眼睛近視的有很多原因，其中既包括因為先天遺傳、發育不良等導致的，還有因為在成長過程中的不當用眼或者眼部受傷導致的。近視的原因自我治癒的程度也不同。此外，視力恢復不是一個短期過程，而是一個慢速使用時間長的慢速恢復過程，需要長期堅持。另外，不是所有近視的人都能恢復視力。
能夠恢復視力的應滿足一些條件:
(1)首先近視的原因不應該是受傷、先天性遺傳和發育不良等，一般只有用眼習慣不良的近視才能恢復。
（2）近視時間不超過2年；
（3）近視度數300度以內；
（4）年齡不超過25歲；
如何恢復視力？
如果滿足以上條件，應如何治療近視？讓我們來看看恢復視力的幾種方法。
(1)遠近觀察法
尋找視野開闊的地方，尋找近距離的視力點，尋找遠距離的視力點，這一點可以是樹木、房子等。找到孩子後我們可以先觀察近處的視力點，隔一段時間在觀察遠處的視力點（注意觀察的時候要仔細，儘量觀察到視力點的一些細節之處），如此反覆訓練有利於鍛鍊和調節放鬆我們眼部肌肉的作用。
（2）光線刺激法
一般近視的人對於光線比較敏感，遇到強烈一點的光線就會斜眼或者眯起自己的眼睛。所以我們應該找一個天氣晴朗的天氣下，走出室外，然後對著太陽閉上眼睛讓光線透過我們的眼瞼從而有效的刺激我們的眼細胞以提高近視眼對光線的接受能力（這裡要注意先閉眼再看太陽，不然很容易傷害我們的眼睛）。
(3)熱手遮住眼睛的方法
這種方法不受時間和空間的限制。首先將自己的一雙手捂熱或者搓熱然後把手放在眼睛上就行，如此反覆進行有利於我們的眼睛得到充分的放鬆。做多了能有效感覺到很舒服。
(4)上下左右移動眼睛的方法
首先，讓自己平靜地站著或坐在一個地方，眼睛看著前面，然後把我們的眼睛向前左右移動，通常最好在各個方向停留幾秒鐘。該方法有效地將近視變形的眼睛恢復到正常的形狀，恢復焦點能力，促進視力恢復。
再說一下，近視之後的視力恢復不是短期內就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅持，根據個人情況視力恢復的時間也會有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關鍵還是堅持，三天打魚倆天晒網是沒用的。
