夏日炎炎，不僅我們成年人要做防晒措施，寶寶的面板相當嬌嫩，同樣也需要做好防晒措施，家長應掌握正確的防晒方法，來保護寶寶的健康。
那麼在夏天我們該怎麼給寶寶做好防晒呢？
1、游泳要防晒
在暑假期間，很多人都會帶自己的寶寶出去游泳。在海邊太陽通常都十分大，如果不使用防晒霜就會讓面板晒黑，甚至有刺痛感。小孩子的面板細嫩，就更容易晒黑了，嚴重的還會引起面板不適，所以在游泳之前要塗防晒霜，最好選擇防水型產品。
2、車內防晒
很多人認為坐上車就不用防晒了，小孩子年齡小，就算在嬰兒車內都要注意防晒，不要讓面板裸露在陽光下。紫外線對人體的面板傷害是非常大的，尤其是小孩，一定要注意防晒工作。
3、選擇適合的外出服
想要遮擋陽光，給小孩穿衣服，最好不要穿太過於裸露的，可以穿輕薄的長袖衣服。夏季天氣炎熱，建議穿一些透氣性好的衣服外出，房子捂出痱子等面板炎症。
4、選擇陰涼活動場所
如果是帶小孩的準媽媽建議不要去紫外線輻射太大的地方，而應選擇陰涼的活動場所，避免小孩中暑。在戶外不要一直待在空曠的地方，可以選擇有樹遮擋的地方，這樣能防止晒傷。
5、及時補水
不僅是成年人，小孩子對水分的需求也是非常大的，尤其是夏天這樣一個乾燥的季節，孩子是很容易缺水的。平時出去玩，也應該隨身帶一個水壺，給孩子多補水，這也能有效的避免防晒和中暑。
6、戴帽子
不論是陰天還是太陽天，室外的紫外線都是非常強烈的，儘管陽光不是很猛烈，外出時也一定要記得戴帽子，最好穿上防晒衣，避免紫外線對面板造成傷害，防止臉部長色斑，更能防止中暑。
7、帶遮陽傘
夏天外出帶遮陽傘是一個很好的防晒方法。陽光十分猛烈時，打遮陽傘能夠擋住臉和手的部分。當然腿部是很難擋到的，這時就可以通過抹防晒霜來防止太陽對腿的照射。
一些準媽媽可能不太知道寶寶外出的注意事項，這時就可以通過以上幾點內容來預防寶寶晒傷，讓寶寶清清爽爽的度過夏天。
