現在很多美女都飄著長髮，長髮很漂亮，但護理很麻煩，只洗頭髮，完全吹乾也不輕。很多美女都遇到了這樣的情況，晚上洗了頭髮，但是沒有時間完全晾乾。此時，很多人選擇帶著未乾的頭髮睡覺。其實，這種做法危害很多。
1.繁殖白髮
沒有美女想在自己烏黑濃密的頭髮中繁殖干擾眼睛的白髮，這可能與頭髮不幹燥睡覺有關。
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。睡覺後，頭髮溼，處於寒冷狀態，黑色素難以分泌，長時間頭髮變白。
2.引起頭痛
這可能是很多人的體驗，溼著頭髮睡覺的第二天醒來頭痛明顯不精神。這是因為頭皮的水分蒸發不斷地帶走大腦的熱量，容易讓寒氣侵入頭皮，頭痛是理所當然的。
3.引起感冒
頭痛還是小事，頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。頭髮的水蒸氣在使頭部寒冷的同時，也會牽連身體的其他部分，區域性抵抗力下降，細菌感染感冒。
4.汙染枕頭
未乾燥的頭髮當然會使水分滲入枕巾和枕芯中，長期枕巾和枕芯不僅會變黃，還會發黴。一旦發黴就幾乎等於你每晚都與黴菌一同入睡，這實在是很可怕的事情。
綜上所述，建議早點洗頭。如果真的來不及的話，可以用吹風機晾乾，也可以把洗頭的時間改成早上。關鍵的一點是，平時只要天氣好，就要勤晒枕頭，畢竟它每天都跟你的頭髮和呼吸道打交道。
