痘痘雖然又稱青春痘,但對大多數人而言,它帶來的煩惱並不會在青春期以後就消失。滿臉青春痘不僅對外表有很大影響,紅腫發炎也會引起肉體疼痛,使很多人感到噁心。但是,你有沒有想過為什麼長痘痘?也許是因為以下五個壞習慣。
愛吃刺激性食物
有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物,例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛,導致油脂無法從導管排出,積聚在毛囊內,使面板長痘。
過量服用藥物
俗話說,藥物三分毒,有些藥物本身含有刺激性毒素,長期服用會使毒素積聚在面板組織內部,擾亂內分泌系統,對青春痘起催化作用,使臉上的青春痘越來越嚴重。
不及時清潔護膚品
油性面板不及時清潔就會堵塞毛孔,乾性面板產生的角質層長時間不清潔就會堵塞毛孔,毛孔內部的分泌物不能排出就會出現青春痘。因此,無論是乾性面板還是油性面板,都應該及時清潔和護膚。
不良衛生習慣
有些人總是喜歡摸臉,把手上的細菌帶到臉上。如果青春痘長在下頜和嘴周圍,最好不要穿帶領的衣服。因為領子容易藏汙垢,所以下頜和領子的摩擦容易加重青春痘。避免身體油汙和細菌接觸青春痘,避免青春痘進一步惡化。
我喜歡熬夜
晚上11點到凌晨2點是面板的休息時間,但很多人都習慣熬夜,沒有給面板足夠的睡眠時間。時間一長,就會引起內分泌紊亂,男性激素分泌過剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染蟎蟲,引起青春痘。