我們早上起床後第一件事就是刷牙洗臉，早上洗臉很重要。只有清洗臉部面板，才能保證臉部面板的健康。讓我們分享一下早上洗臉的最好方法
早上只用清水洗臉
起床洗臉時，首先要準備清水盆，水溫不要太冷或太熱。過冷過熱的水會傷害面板。
準備好溫水後，可以開始洗臉。首先，用雙手把水撲到臉上，完全浸溼臉。
整張臉完全浸溼後，將洗顏料擠壓到手指上，洗顏料分別分為兩側臉、額頭、鼻頭、下頜等。
洗顏料分不開整張臉後，用手指用洗顏料打圈，直到整張臉均勻塗抹為止，特別注意喜歡油的t區域。這樣可以徹底清潔臉部。
洗顏料塗在整個臉上後，用清水洗臉的洗顏料，不要在臉上留下洗顏料。
最後用乾毛巾擦臉的水即可。毛巾一定要用乾燥的毛巾，不要用長時間不幹燥的毛巾。這樣的毛巾會成為細菌。
早上洗臉有4個禁忌:
1、忌用臉盆
我們暫時不說臉盆是否乾淨，只說其中的洗臉水，臉交流後，越來越渾，最後以不乾淨結束。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。
2、忌用肥皂
我們的面部面板有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高階美容霜”，在面板上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可以看出，如果面板不太髒，就不應該用肥皂清洗。
3、不使用熱水
通常用熱水完全去除臉部的防護膜，所以用熱水用肥皂洗臉後，人的面板會變得非常緊張。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。
4、忌用溼毛巾
其實久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，因此用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾要經常保持清潔乾燥，用手洗臉後用乾毛巾擦乾，快速衛生。
