為了達到清潔面板的目的，洗臉次數越多越好，可以保持面板的清潔。事實並非如此。人面板表面難以察覺的脂肪膜，其作用是使面板不受外來刺激，抑制細菌的生長，減少面板的脫屑等。如果這層脂肪膜被空氣汙染，會影響面板的衛生，使面板變得乾燥、汙垢，洗臉可以去除這些汙垢。
洗臉次數過多，臉部脂肪膜不斷被洗去，面板的防禦能力就會減弱。此外，經常刺激面板，反而會使面板失去彈性和光澤，損傷面板，使面板非常乾燥，使面板容易起皺。所以，洗臉的次數不要太多。洗臉也因人而異，炎熱的夏天出汗多，可以根據情況決定洗臉的次數，一般來說冬天和春秋兩個季節每天2~3次比較好，油性面板的人可以多一兩次。
洗臉用毛巾
洗臉用毛巾質地柔軟厚，選擇這種毛巾洗臉有助於去除臉上的汙垢，還有按摩活血的作用。用薄毛巾洗臉，只用水擦臉就會感到不舒服，洗臉本身也應該很開心。
洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上和後面要講的按摩一樣。其要領是從下到上，從內到外，沿著肌肉紋理行走，用力均衡。
洗臉用的水
有效的洗臉與水質和水溫也有一定的關係，我們一般所說的水質是指硬水和軟水。硬水，如井水、鈣鹽、淡鹽、礦物質含量大的水，由於礦物質的作用，肥皂也不容易起泡，硬水不應直接洗臉。如有條件限制，可將硬水煮沸幾分鐘，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水是指不含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水、軟水是最適合洗臉的理想東西。
