牛奶是日常飲食中的營養品，經常喝牛奶可以讓面板變白，因為牛奶的保質期比較短，所以很多人在牛奶快到期的時候，都會用牛奶洗臉。
牛奶洗臉可以達到晒黑後修復的處:用凍牛奶洗臉可以對晒黑後的面板起到晒黑後修復的作用，凍牛奶中含有酶成分，對面板有消腫、消炎、鎮靜面板的作用，夏天長時間在室外，不能避免面板晒黑，回家後馬上用凍牛奶洗臉
牛奶洗臉可以美白面板的好處:用牛奶洗臉可以有效地美白。這是因為牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素和礦物質，可以有效地減輕臉部黑色素的沉積，經常用牛奶洗臉可以美白面板。
洗牛奶可以滋潤面板:用牛奶洗臉可以有效地改變面板的乾燥，特別適合中性面板。豐富的乳脂能有效改變面板乾燥的現象，去脂的牛奶粉能大大改善面板質量。因此，用牛奶洗臉可以滋潤肌膚，有效減輕臉部細紋。
洗牛奶臉的注意事項:牛奶中含有很多油脂，油性面板不能用牛奶洗臉。因為用牛奶洗臉會加重臉部油脂分泌，從而使臉部面板變得更油，所以油性季度不可以用牛奶洗臉。
