腿部面板不好該怎麼辦?許多人的腿是蠟黃色的,長了很多雞皮疙瘩那麼如何美白和嫩膚他們的腿呢?讓我們一起來看看。
多吃含膠原蛋白食物
在日常飲食中,建議多吃含膠原蛋白的食物,一般含有膠原蛋白的食物有雞爪、豬蹄、牛蹄筋等,多吃這些食物可以恢復肌膚飽滿的彈性,縮小腿部肌膚的毛孔。
用酸奶塗上腳
繼續使用酸奶可以有效地縮小腳的毛孔哦方法也很簡單,先準備一勺半酸乳酪、一勺麥粉和一勺蜂蜜,然後直接調成糊狀擦在大腿上,蓋上兩層保鮮膜,停留約30分鐘,腳膜非常乾燥後用清水沖洗即可。
土豆美白
土豆去皮後,磨成糊狀,去後加入麵粉,塗在腳上,用水洗淨,對皮下的黑色素有漂白的作用,特別是去除黑眼圈是有效的。
大腿去角角質
入浴時,建議使用具有除去角質功能的砂漿除去大腿的角質,然後通過熱膨脹收縮的原理將腳冰敷在腳上,有效緩和大腿的面板和收縮毛孔。
補充維生素a、b
腳毛孔粗大可能是因為維生素a和b的不足,平時適量補充維生素a、b,一般含有維生素a、b的食物有動物肝、蛋黃、奶油、菠菜、西紅柿、棗等,多吃這些食物可以有效地縮小大腿毛孔