長青春痘真的很煩惱，特別是長青春痘後留下濃淡的青春痘痕跡和青春痘痕跡，嚴重影響面板和正常面值，如何去除青春痘痕跡？今天我們就一起來看看具體的方法吧。
1、注意清潔
清潔面板是護膚的第一步也是最主要的基礎，只有徹底清潔面板，才能減少毛孔堵塞，減少青春痘的成長，使下一步的護膚工作變得容易。清潔時選擇的洗面奶溫度適中，洗面奶的選擇也適當。
2、補水保溼
洗臉後，面板不及時補水就會變得乾燥緊張，皮脂腺分泌更多的油脂，青春痘變得更加嚴重，所以洗臉後選擇補水保溼很重要。
3、重視防晒霜
青春痘的人必須注意防晒霜。否則，白天暴露面板在太陽下會使色素沉著，留下難看的青春痘痕跡。所以，出門前女孩子們應該撐傘、戴帽子等。使用防晒霜選擇適合青春痘肌肉的東西，隔幾個小時再塗防晒霜。
4、冰巾修復
用冰巾塗臉的過程是把洗好的毛巾放在冰箱裡冷凍，幾個小時後取出，塗在洗好的臉上，有鎮靜的效果。另外，對改善油性肌膚也很有幫助。
5、紅酒蘆薈面膜
將蘆薈膠50克、蜂蜜50克，加入適量紅酒，均勻調和之後敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨即可。蘆薈膠有很好的鎮靜和消炎作用，紅酒中的果酸能夠幫助恢復肌膚嬌嫩。
6、酸乳酪排便
養成每天喝新鮮乳酪和酸奶的習慣，使益菌在腸內清除垃圾，幫助正常排便，更快地有效地解決臉上的青春痘問題。
7、懂得減壓
心情不好時晚上睡不著，長期失眠造成內分泌失調，內分泌失調又長痘痘。正因為這種惡性迴圈，青春痘越來越嚴重，除了保養面板外的方法，內在減壓也很重要。找幾個朋友出去唱k歌，去健身房運動是消除壓力的好方法。心情舒暢，工作規律，飲食清爽，青春痘之路不那麼煩惱。
