痤瘡會損害面板和臉部，間接影響患者的心情和生活狀態，嚴重的甚至會產生自尊心和抑鬱心理。你知道痤瘡是什麼原因嗎？痤瘡應及時治療，惡化會產生非常嚴重的後果。
不注意個人衛生
日常生活中要注意枕套，只有死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西最容易堆積的地方，睡眠長時間接觸臉部面板，細菌繁殖，容易繁殖
壞的休息習慣
壞的休息習慣很多人都有，但這是臉上長瘡的主要原因之一，不改善症狀就會越來越嚴重。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
飲食不規律
民以食為天，日常飲食吃的不規律的話也會使人們的臉上出現暗瘡，對此想必已經患有暗瘡的病人朋友們應該是深有體會吧。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
化妝用厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
處理不當
亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
頭髮遮住
頭髮容易沾上汙垢和油脂，遮住臉會給臉上的油加油。
去除痤瘡的6個訣竅:
疏通毛孔
臉上出現痤瘡時，開啟熱水，將洗顏料和細砂磨砂膏淨化後的臉放入上升的蒸汽中，用大毛巾包裹臉3分鐘，開啟毛孔，用75%酒精棉球消毒的醫療注射針(5-7日)的針帽和痤瘡器柔軟地擠壓痤瘡邊緣的面板，可以擠出痤瘡。該方法不易損傷附近的面板，不會留下傷痕。
保持飲食平衡
飲食不吃脂肪、高糖、辣、油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、熱水。經常便祕的人可以用20克綠豆和50克慧米煮粥，加量冰糖調和，每天分兩次服用。
新鮮馬鈴薯片塗在臉上
馬鈴薯是鹼性食物，吸收面板分泌過多的油分，防止青春痘的發生，同時去除青春痘痕跡，去除斑點，止癢效果更好。把新鮮的馬鈴薯洗淨去皮，切片，越薄越好，緊貼面板。洗臉後，將土豆片敷在青春痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用後，青春痘痕跡明顯變淡。
新鮮牛奶治療痤瘡
新鮮牛奶煮半杯，溫暖後棉花沾溼，輕輕塗抹在臉上，一會兒牛奶滲入毛孔，軟化黑頭痤瘡，用清水洗淨，輕輕擠出痤瘡頭。牛奶中加入少量植物油，可以快速去除痤瘡，不留痕跡。
綠豆粉治療痤瘡
將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前清洗痤瘡處，塗上口罩，15~20分鐘後用清水清洗。堅持兩週，痤瘡就會慢慢隱藏起來。
鹽水治療痤瘡
鹽水具有消炎殺菌的作用，能在一定程度上抑制痤瘡，對初期痤瘡尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角長瘡的地方，每天1~2次，2~3天就能抑制痤瘡的生成。但要注意濃度過高的鹽水會導致面板脫水，反而會加重痤瘡。
