臉部面板的長斑其實很常見，但是長斑有本質的不同，有晒黑的，也有雀斑的，夏天可以說是晒黑的季節，特別是愛美的女性朋友，必須學會預防晒黑。
晒斑和雀斑有什麼區別？
1、原因的區別。晒黑和雀斑的本質區別在於形成原因不同，晒黑是陽光照射後的損傷表現，一般夏天晒黑的可能性高，但雀斑的原因是遺傳，有家庭病史的話，孩子也可能出現雀斑，雀斑在孩子小的時候出現。
2、生長位置的區別。晒傷的位置比較廣泛，基本上只要能晒傷的面板就有晒傷的可能性，但雀斑的生長位置基本上在臉頰上，胸部和胳膊上也有雀斑的可能性很小。
3、形狀顏色的不同。晒黑和雀斑在外觀上有所不同，晒黑最初只是紅點，其顏色隨著時間的變化逐漸變深，晒黑越嚴重顏色就越深。形狀也會發生變化，從比較規則的橢圓形斑點，最後變成零碎的斑點。而雀斑的顏色基本上都是一樣的，呈現出褐色，形狀多有不同。
怎樣預防晒斑？
1、防晒
身邊的主要緣由就是被太陽晒，那麼最直接有效預防晒斑的方法就是要進行防晒，特別是目前處於炎熱的夏季，出門一定要塗抹防晒霜或者選擇遮陽傘來幫助肌膚受到陽光照射。
2、多喝水、多運動
為了預防晒傷，可以選擇多喝水、多運動的方法。喝水和運動都能加快身體的新陳代謝，有效地將身體的毒素排出體外，面板也會變好。會減少晒傷的可能性。
3、早睡不熬夜
人體器官需要迴圈，如果正常功能被打亂，新陳代謝也會受到影響，導致體內毒素排不出體外。那個光哥，那麼早睡不熬夜是勝利的法寶之一，也有助於預防晒傷。
4、肌膚正確補水
晒黑不僅僅是因為太陽，還有一部分原因是沒有正確補水。晒斑會影響女性面部美觀，因此女性對的預防做的都十分到位，最主要的要抓住預防晒斑的幾個要領。而且要學會分析晒斑與雀斑都不同，能夠深入的瞭解，通過了解就能買家做好預防晒斑的準備，避免臉部出現斑點。
