鼻塞是特別難受的事情，人們會因著涼、受風、感冒、鼻炎等各種情況引發鼻塞。鼻塞後呼吸就會不順暢，出現憋悶、失去嗅覺等情況，鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣？
鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣
1.睡覺時熱敷，也可以用熱毛巾抽泣，泡一杯熱姜水，然後放在鼻子下面，聞一會兒，鼻子就會通風。
2.按摩鼻溝： 雙手搓，手掌熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內，平鼻外緣中點）十多次，可預防感冒，減輕感冒後鼻塞症狀。
3.呼吸蒸汽： 感冒初期，將沸水倒入杯中，深呼吸熱量，直到杯中水冷，每天幾次，可減輕鼻塞症狀。
4.清潔鼻腔，一是幫助去除細菌、病毒、粉塵顆粒，防止感冒；二是幫助藥物吸收面積，使療效加倍。
鼻塞嚴重無法呼吸怎麼辦
1.物理治療
患者可適當熱敷或輕輕按摩鼻翼，有助於促進鼻粘膜下的血液迴圈，減少鼻粘膜腫脹。當腫脹的鼻粘膜體積減小時，鼻塞的症狀就會緩解。如果晚上睡覺時鼻塞嚴重，建議患者可以躺在另一邊，這也有助於緩解鼻塞。
2.藥物治療
需要在醫生的指導下服用抗組胺藥、減充血劑、粘液促排劑等藥物來緩解鼻塞症狀，包括口服藥物、外用滴鼻劑、噴霧劑等。
3.手術治療
如果患者有鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻囊腫、鼻甲肥大或鼻咽癌等鼻佔位性或結構性疾病，建議進行手術治療，必要時需要放化療。由於鼻塞的疾病種類繁多，臨床治療方案會有所不同。
