如果你想減少心絞痛和疾病，你必須避免誘發因素的發生，這樣減少發生的次數對大多數穩定期的冠心病人來說更有意義。
誘發心絞痛的四個因素
1。飲食不當。大量脂肪飲食、過度飽食、酗酒是引起心絞痛的最常見誘因。
2。過度勞累，過度體力勞動，突然用力便祕，咳嗽嚴重，這種情況下心絞痛的發作頻率大幅度增加。
3。感情太興奮了。憤怒、精神緊張、過度不安和壓力也是心絞痛發作的高風險因素。
4。大量吸菸，尤其是當一天吸菸超過20支時，菸草中的尼古凝焦油和其他有害物質會對冠脈血管產生強烈刺激，誘發冠脈血管痙攣引起心絞痛。
冠心病心絞痛患者在家烹飪時，應從以上四個方面開始預防，消除誘因，減少發作。特別需要注意的是便祕、咳嗽、飯後活動過多容易被忽視的問題。
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