隨著人們生活水平的提高和飲食的變化，得脂肪肝的人增加了。脂肪肝在早期可以有效逆轉，但不容忽視。無論如何，都可以進化為脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化。
如何提前發現脂肪肝？
早期檢查診斷脂肪肝病，有效防止脂肪肝的發展和改善預後尤為重要。關於脂肪肝確診，過去需要通過肝穿刺病理檢查確診，隨著影像技術的發展，特別是CT、MRI和超聲波影像在臨床上得到廣泛應用，不再通過肝穿刺活檢就能得到正確的臨床診斷。
由於脂肪肝缺乏明顯的臨床症狀和實驗室診斷指標，肝穿刺活檢出現明顯的創傷性，脂肪肝的早期診斷通常通過超聲波和CT診斷脂肪肝。現在，影像學檢查不僅能正確判斷脂肪肝，還能直接診斷疾病。通過超聲波檢查脂肪肝疾病通常具有非常快、方便、無創傷等優點，定期對脂肪肝高危人群進行超聲波檢查是事先確定脂肪肝的最佳方法。
改變生活方式是控制脂肪肝的第一步
脂肪肝根據原因可分為酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝、化學損傷性脂肪肝等多種。根據病理組織學的變化，可分為單純脂肪肝、脂肪肝纖維化和脂肪肝硬化。
單純性脂肪肝是脂肪肝的早期表現。病情還很輕，很少感覺到自己的身體有異狀，有時只會出現無力、肝區不適等症狀，肝功能檢查幾乎正常。肝活檢只有肝細胞脂肪變性，沒有明顯的肝內炎症和纖維化。
如果這個階段能夠改變生活方式，比如少喝酒，吃低脂、低碳水化合物的飲食，做有氧運動，就能很好的控制脂肪肝。
這種藥時必須用藥
但這並不意味著脂肪肝無害，這種藥時必須用藥。例如，如果患有脂肪性肝炎，必須引起高度警惕，僅靠生活方式介入，效果顯然不是最好的。脂肪性肝炎是肝臟根據脂肪病變發生炎症的損傷，通常在這個階段開始考慮藥物的干預治療，避免疾病進展到肝硬化和肝癌。
預防脂肪肝首先要改變生活習慣，控制體重，少吃油膩高卡路里的食物。
