母乳是新生兒最好的食物來源，包括嬰幼兒成長所需的各種營養物質，可以提高嬰兒的免疫力，促進嬰兒健康成長。需要注意的是，處於哺乳期的女性在飲食中應該保持一定的警惕，不宜食用過多白蘿蔔、捲心菜、黑豆、豆漿、黃豆等容易產氣的食物，否則可能會使得食物成分通過母乳進入嬰幼兒的消化道，從而引起脹氣的現象。另外，嬰幼兒的膨脹可能與飲食中吸入過多的空氣有關，產婦在哺乳中要注意不要吸入過多的空氣。
嬰兒飲食組合的原則
1、營養需求比較全面。人體所需的7種營養素，蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、水等要素存在於食物中。不同的食物含有不同的營養，不同的食物有不同的偏重。一般來說，蔬菜中有更多的維生素，水果中有更多的礦物質。匹配需要照顧各方面的營養。
2、人體在不同年齡段都會重視營養需求，寶寶推薦母乳餵養的營養全面，而且非常好吸收，抗體也包含在其中，在母乳餵養的過程中，媽媽和寶寶也可以建立良好的親子關係，母乳餵養現在可以一直喂到2歲，寶寶特別是零到6個月的寶寶，經常推薦純母乳餵養，經濟實惠，營養比較全面。
