吃紫菜一般大便不會變黑,但顏色會變暗,說自己有消化道疾病,特別是胃炎、球部潰瘍等消化道慢性隱性出血,大便會變黑,吃紫菜時喝紅酒,吃動物內臟,含鐵豐富
一、吃紫菜的好處
1、紫菜含有一定量的甘露醇,具有很強的利尿效果,可以輔助治療水腫
2、紫菜含有不飽和脂肪酸,可以降低血脂,降低膽固醇,具有預防和輔助治療心血管疾病和肥胖等效果
3、紫菜含有碘量也非常豐富,可以用於治療缺乏的甲狀腺疾病
4、同時紫菜含有大量的鈣
二、吃紫菜的注意事項
1、消化功能弱、脾胃虛弱、乳腺小葉增生、各種腫瘤患者不應吃紫菜。否則,這些疾病的症狀會惡化,不利於病情的恢復。
2、紫菜不能和柿子一起吃。紫菜中有天然鈣,柿子中含有單寧酸,單寧酸遇到鈣後會產生不良反應,鈣凝結,人體難以吸收,時間久了,這些凝結的鈣容易形成結石,兩者不應該一起吃。