一、胳膊腿痠痛緩解方法
1、在出現這種情況以後，平時一定要多注意保暖，避免受涼，並且在症狀期間可以行胳膊、腿部的熱敷或者是泡泡熱水澡，做做汗蒸、桑拿之類的理療，從而能夠很好的緩解胳膊、腿痠的症狀。
2、症狀明顯，如果沒有時間進行上述治療，可以適當口服非固醇類抗炎藥物和活血化瘀藥物緩解患者症狀，也可以進行鍼灸、理療治療，對症狀的緩解恢復也有良好的作用。
二、手臂腿痛原因分析
1、患者騎自行車時，不小心被撞傷，手臂、腳軟組織受損，引起區域性疼痛症狀。患者口服腫痛安全，外擦活力碘2~3天后可自行緩解疼痛症狀。
2、患者外傷嚴重時，手臂和腳骨折伴有血腫，區域性疼痛也會發生。此時，為了徹底消除手臂和腳的疼痛，需要手術治療。
