雌激素不足的患者可以多吃豆類食物。主要是豆類食物中含有很多天然激素，能很好地補給體內的雌激素，對雌激素低的患者有很好的幫助。臨床上雌激素具有刺激卵泡發育、抑制腺激素釋放、促進子宮內膜增生等作用，雌激素分泌長期低的情況下，女性患者容易不育。
如何補充雌激素
1、飲食補充、大豆、蜂王漿、木瓜等具有良好補充雌激素的作用。豆製品可以調節體內雌激素，使雌激素不足的症狀好轉，特別是更年期的女性，自己的雌激素和妊娠激素水平下降，適當吃豆製品，可以改善體內激素的含量，緩和更年期的症狀。
2、藥物補充，患者根據症狀適當服用藥物，有效補充雌激素。
雌激素低的症狀
1、月經紊亂，患者出現經期持續時間長或經量增加、減少等症狀。
2、血管收縮、患者出現潮熱盜汗、面部、胸部皮膚髮紅等現象
3、出現心悸、眩暈、失眠等症狀、注意力不容易集中、情緒波動大、興奮、不安等情緒症狀。
4、陰道乾燥、陰道感染、排尿困難等反覆發生的尿路感染。誘發骨質疏鬆症、心血管疾病、患者糖代謝異常、動脈硬化、冠心病等症狀。
