突然眼睛出現金星，身體疲勞，蹲了很長時間，坐著，期間沒有活動，血液迴圈不順暢，容易出現暫時腦部區域性供血不足。當然，飢餓引起的低血糖會導致身體能量不足、供血供氧問題，這時金星也會出現。在頭部受到外物打擊時候，出現腦部神經中樞系絲損傷，影響控制眼部的神經功能也會造成眼冒金星。高強度運動時，如3000米跑步、踢足球等，體內的氧氣消耗無法補充，眼睛也會出現金星。
忽然眼冒金星要注意什麼
1、若因為頭部受到外物打擊出現眼冒金星，一定要及時到醫院檢查，及時沒有出現流血、起包的問題，還有可能有腦震盪、神經受損的情況。
2、如果不是外物打擊，而是長時間蹲下或坐下，眼睛會出現金星，需要多活動身體，或者一定時間站起來走路，緩和血液迴圈不順暢，蹲下站起來的時候，抬起屁股，低頭1~2分鐘，減輕頭部缺氧後站起來。
3、長期低血壓和貧血患者應積極治療原發病，積極補充多種維生素和營養素，不僅可以補充健康食品，還可以補充瘦肉蛋奶，多吃新鮮蔬菜水果，多喝湯，避免疲勞和熬夜。
4、從事大運動量需提前熱身，運動中保持規律呼吸，運動結束後充分放鬆，避免高溫運動。
