睡覺時喉嚨乾燥疼痛有兩個原因。外部原因是睡覺的房間乾燥，溫度高，喉嚨粘膜乾燥，疼痛。這種情況可以減少室內空氣加溼器的室溫，提高環境溼度，減輕喉嚨乾燥的疼痛。鼻孔有鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻、鼻息肉、鼻子不通氣引起睡眠質量時張開嘴吸氣，氣體立即根據喉嚨進入支氣管，鼻孔粘膜不溼加溫的氣體立即刺激喉嚨粘膜，睡覺時喉嚨痛。
起床後喉嚨痛怎麼辦
1、起床後喉嚨痛，首先要考慮最近是否著火或感冒引起的症狀，如果嚴重的患者需要立即去醫院檢查，建議患者平時注意保溫，避免感冒。
2、另外，患者可以多吃一些富含維生素的水果，補充身體所需的微量元素。此外，患者還可以多喝蜂蜜水，滋潤喉嚨。需要注意的是，不要吃辛辣刺激油膩油炸的食物，喉嚨會變幹。
起床喉嚨幹痛的注意事項
1、起床喉嚨幹痛不要亂用偏方，不要亂吃藥治療，要養成良好的生活休息。治療期間，最好不要熬夜抽菸。
2、治療期間患者應注意飲水，儘快恢復後，平時適度開展有氧運動減肥，提高身體免疫力。
