現在很多人都被近視所困擾，近視的發生使遠處的物體看不見，給正常的生活帶來麻煩。目前還沒有辦法治療近視，所以在現實生活中，主要是通過控制近視來處理近視。及時運用一些有效措施，防止近視加深。
如何防止近視加深
1、日常生活中不要用眼睛疲勞。應該經常做眼睛保健操，不要認為眼睛保健操對眼睛沒有保護作用，但實際做眼睛保健操時，為了緩解眼睛疲勞，有助於緩和晶狀體，緩和視覺壓力。
2、平時也可以用一些熱毛巾敷眼睛，開啟眼周血管，幫助血管更好的迴圈。也可以減輕眼睛的勞動。有助於用眼罩緩解眼睛疲勞。
3、佩戴合適的眼鏡是有效預防近視加深的重要途徑。一般來說，面對近視，戴近視眼鏡，可以看遠處的東西，減少生活、工作和學習中近視引起的問題。但戴眼鏡時一定要選擇合適的鏡片，通過專業檢測來配備眼鏡，不要隨意使用近視眼鏡。
4、注重眼部休息，工作對近視防治也有重要意義。近視患者在現實生活中一定要避免過度使用這種不健康的眼睛行為，使眼睛處於勞逸結合的狀態，從而防止眼睛因過度疲勞而出現近視加深現象。
