到了冬天容易出現過敏性皮炎,是因為接觸過敏性抗原引起的面板過敏反應,面板出現多種皮炎、溼疹和蕁麻疹,加劇面板乾燥感,影響形象。
過敏性皮炎臉部乾燥怎麼辦?
1、選擇正規醫院治療
過敏性皮炎是因為接觸過敏原所導致的過敏反應,引起臉乾燥、脫皮以及紅腫瘙癢。在醫生指導下合理使用藥物,可塗抹抗過敏試劑或者口服抗過敏藥物來減輕過敏症狀。
2、保護好面板
過敏性皮炎面板異常敏感,當稍微受到刺激就會引起臉部面板過敏,所以要做好保養工作,期間不能使用任何護膚品和化妝品,多對面板觀察和保養。不要使用療效強和活性大以及對面板帶來刺激性的物質,若錯誤使用清潔用品可破壞面板表層天然保護組織,儘量使用非皁性肥皂或乳劑肥皂能調節酸鹼度來適應面板。另外,面板表層薄弱,無法更好地抵抗紫外線,必須做好防晒工作。
3、養成良好的生活習慣
平時注意個人衛生,儘量每天洗一次頭,防止花粉、灰塵附著在頭髮上引起面板過敏等敏感物質。另外要保持規律作息,冬季可早睡晚起能促進新陳代謝速度,幫助排毒養顏。多參加體育鍛煉能促進全身血液迴圈,增強面板抵抗力,減少過敏反應。保持居住房間的空氣流通,選擇寬鬆透氣的衣服,積極遠離過敏原。
4、調整飲食
均衡攝取營養,多吃綠葉蔬菜和水果,特別是多吃含維生素c的食物。維生素c是天然抗組織胺劑,具有抗過敏效果。多喝水能滋潤面板,儘量少吃油膩食物,不要吃容易引起過敏的海鮮螃蟹等海產品。
溫馨提示
不要在家裡飼養寵物和帶有花粉的植物,避免吃對光過敏的食物,比如芹菜油菜,菠菜甘藍和萵苣等。冬季不能使用太熱的水洗臉,不然會對面板帶來刺激,也不能使用強鹼性的香皂,不然會加重過敏性皮炎症狀。另外不能使用含刺激性成分的護膚產品,比如防腐劑、高濃度果酸以及香料。面板乾燥瘙癢時不能用手直接抓撓,也不能區域性摩擦。積極減輕精神壓力,保持樂觀情緒,科學合理洗澡。期間不能紋身,也不能染髮。保持居住房間的空氣流通和衛生,保持適當的溫度和溼度。