牙髓炎一看就知道是口腔疾病，牙髓是牙齒中的重要部分，如果發生病變，對我們來說是多麼痛苦，因為嚴重的時候疼痛很大，所以不能正常吃飯睡覺，對我們的日常生活有很大影響。牙髓炎怎麼預防呢？
（一）注意口腔衛生
牙宣從發病因素來看，農村發病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自己保護好的人，不生病也不生病，生病後，早期治療也能取得良好的療效，療效穩定。因此，加強衛生宣傳教育，提高人們的口腔衛生習慣，普及治療不潔性牙齦炎等，發揮預防作用。
(2)避免異物損傷
由於長期食物堵塞、外傷等原因，應引起患者和口腔醫生的注意，及時糾正。特別要避免工作質量低引起的牙髓炎。如充填體或修復體過高所產生的創傷合，接觸點不良而造成食物嵌塞，潔治時器械損傷齦溝底的上皮附著，以致形成牙周袋等。
(3)早期檢查早期治療
早期牙髓炎除牙石等刺激物外，炎症消退後，可取得令人滿意的療效。晚期治療效果差，應經常開展口腔疾病調查，儘快發現和治療。
(4)牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙，去除汙垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損於牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確的刷牙可以去除口腔的軟白汙垢、食物殘渣和部分牙面菌斑，防止部分牙石的發生，發揮按摩牙齦的作用，減少口腔疾病因素，促進組織健康，提高防病能力。
(5)經常敲牙，鞏固牙根和牙周組織，刺激牙神經、血管和牙髓細胞，對牙齒健康有很大好處。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只需兩分鐘，就能取得強牙的良好效果。
牙髓炎是比較嚴重的口腔疾病，必須做好預防工作。以上是預防牙髓炎的5個注意事項，希望大家遵守，不要妨礙我們的正常生活，影響我們的健康。
