抑鬱症又稱抑鬱症，發病過程中患者容易出現明顯持久的心情下降現象。患者情緒低落時情緒低落，多為無聊、自卑、悲觀、厭世，是抑鬱症帶來的顯著影響。因此，患者平時要重視這種疾病的預防，保持健康狀態。否則，抑鬱症發生後，影響明顯。此外，患抑鬱症的人在發病過程中可能會出現口頭禪，經常說這些話可能是抑鬱症的訊號。患抑鬱症的人經常說什麼？
1、我不存在的價值
患抑鬱症的人的主要特徵是容易自卑，因此在平時說話的過程中可能會出現我不存在的價值，這句話是自我否定的口頭禪。這句話經常說明自我否定，有自卑感的心理，但在抑鬱症的發展過程中，很多患者不想和別人交流，總是一個人，避免社交，表現出疏遠的親戚朋友，不愛社交，自卑感等。因此，注意到周圍有這樣的人，患抑鬱症很可能會影響健康。
2、如果發現生活沒有任何意義
身邊經常有人說生活沒有任何意義，也可能是抑鬱症的訊號。在抑鬱症的發展過程中，很多患者都有顯著的抑制活動，受到抑制的表現，受到影響後意志活動減退，對生活失去自信，容易發生悲觀厭世的現象，因此認為生活沒有意義，總是消極負面。這句話經常掛在嘴邊，可能也是抑鬱症發出的訊號。如果患者不重視，可能會自殺，這些都是抑鬱症比較危險的症狀，應該警惕。
3、我很痛苦
如果發現有人經常說我很痛苦，也是抑鬱症的常見訊號。因為很多人在抑鬱症的發展過程中表現出痛苦、抑鬱的心情，伴隨著不安等。在發展過程中，患者認為生活沒有意義，生活中非常痛苦，發生這些情況意味著抑鬱症可能正在發展。抑鬱症形成後，精神障礙現象明顯，情緒無法控制，可能感到疼痛，身體不良症狀明顯增加患者感到生活的疼痛。
綜上所述，患者往往會上述詞語掛在嘴邊，這可能是抑鬱症的訊號。如果患者存在這些現象，應積極採取對策，只有抑鬱症遠離，身體才能保持健康狀態。
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