腰椎間盤突出，主要是由於椎間盤退行性病變，加上外力，導致椎間盤纖維環破裂、髓核突出、壓迫硬膜囊和神經根，導致腰部和神經主導區域，特別是臀部和下肢疼痛、麻木不適，其突出的病理特徵是水腫、粘連、無菌炎症壓迫神經根引起疼痛麻木。
目前，腰椎間盤突出症的治療方法很多。首先，一些中成藥可用於保守藥物治療，如活血止痛膠囊、強骨膠囊、仙靈骨寶膠囊等，對輕度患者有效。第二，中醫康復療法，例如傳統針推理療、現代神經阻滯、電腦三維牽引，經皮骨骼肌鬆解；第三，微創治療，例如射頻、等離子、三氧、膠原酶、導管鬆解；微創手術如椎間孔鏡髓核摘除、微創釘棒系統、椎間盤切吸等；第四，傳統手術治療，例如椎間盤摘除、椎間盤置換、釘棒內固定等。
手術治療可以從根本上接觸髓核對神經根和硬膜囊的壓迫，從而徹底治癒腰椎間盤突出症。保守藥物治療和中醫康復治療對症狀較輕的患者有一定療效，但不能從根本上治癒。
對於腰椎間盤突出症患者，日常生活中一定要注意避免長時間站立、久坐、長時間彎腰負重勞動，不要睡軟床。站立或坐姿正確，脊柱不當會使腰椎間盤受力不均勻，是腰椎間盤突出症的最大隱患。正確的姿勢應該是“站如鬆坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同樣的姿勢不應保持太久，適當的原地活動或背部活動可以緩解背部肌肉疲勞。
