男性不育已經是社會上比較普遍的問題了，男性不育的原因有很多，但是不管是什麼原因，及時的治療才是最關鍵的，下面我們就來看看男性不育的治療方法有哪些？
男性不育吃什麼好呢？
多吃綠色蔬菜和雞蛋
綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利於精子成長的成分。堅果有利於精子細胞的生長。研究證明，大蒜能迅速提高性慾，促進男女陰部血液迴圈，刺激性感。每天吃900毫克大蒜可以達到最佳效果。
雞蛋中含有的物質能有效提高性慾。患者應儘量不挑食，使營養和營養均衡。每天吃大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果，會促進性激素的產生。
海鮮是很好的選擇。鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男性必要的重要因素，缺鋅性慾低，精子量少，陽痿。男性每次射精都含有約5mg的鋅，是每天鋅攝入量的1/3，性生活越頻繁的人越需要補充鋅。
適度飲酒和飲料
男性應控制酒精和飲料的攝取，適度飲用可樂、巧克力、咖啡等，過度抑制中樞神經長期興奮，抑制精子的發生。
男性不育不僅可以在吃上寫文章，日常放鬆也是治療方法
1、有足夠的睡眠
白天保持正常的精神和體力活動，適當地進行光照，增強人際關係，有助於減輕失眠或改善睡眠
2、多吃香蕉和柑橘
香蕉含有特殊物質，有助於大腦產生5-羥色胺，使人心情穩定舒適。香蕉中富含的鉀能使神經肌的興奮性保持常態，使血壓處於正常狀態。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的效果，維生素c具有緩解心理壓力的效果，柑橘是維生素c的最佳來源，男性不育患者可以多吃香蕉和柑橘。
3、聽音樂
聽音樂可以放鬆身體，好的音樂可以緩解壓力，避免自律神經緊張失調引起慢性疾病的音樂可以開啟封閉的心靈，消除憂鬱的心情，也可以治療一定程度的心靈
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