女性的老化和閉經期的出現總是分不開的，而且閉經會帶來這樣的問題和這樣的問題，很多女性也很不安。在絕經前，女性應該系統地瞭解相關知識，有助於更好地度過這個轉換期。
1、女性閉經年齡差異較大，平均閉經年齡約為51歲或52歲。
絕大多數女性更年期在50歲以上，但有些女性可能在30歲以上更年期，而有些女性可能在60歲以上出現。
2、即使有月經，也會經歷閉經期的症狀。
閉經期到來的幾年前，可能會經歷閉經期的症狀。這個階段被稱為閉經期，一般發生在閉經前幾年和閉經後的第一年。
在閉經期間的女性，激素水平會發生很大變動。因此，女性在這個時期可能會發生熱潮和月經週期的變化。月經量可能一下子比原來多，也可能比原來少，月經週期可能變短，也可能變長，月經不在。圍絕經期的女性生育能力下降，但仍可懷孕。
3、絕經前可能出現潮症狀。
雖然不是每個女性都會在更年期前後經歷潮症狀，但據估計，約80%-85%的女性在更年期和更年期後經歷潮。每個人潮的嚴重程度和頻率不同。體質指數(BMI)高、閉經早的女性，潮熱和盜汗的頻率高。
在此推薦一些簡單的方法來減輕這種不適:服裝厚度應適當，避免飲酒和辛辣食物，大豆或黑芝麻提取物可能有助於緩解症狀。
4、閉經後陰道出血，不容忽視。
閉經期間，女性經歷陰道不規則出血，但閉經後，如果不使用激素治療，陰道出血就不正常。此時，應及時到醫院檢查，找出出出血的原因。
5、閉經後，警惕骨密度的快速下降。
閉經前幾年，骨流失速度最快，骨流失速度比正常骨重塑速度快時，骨質疏鬆症。
堅持運動有助於保持骨骼和肌肉的強度。此外，為了避免骨質疏鬆症，還應補充鈣和維生素D。飲食中含有足夠的乳製品和富含鈣的食物。
6、閉經後容易發生泌尿系統疾病。
體內雌激素水平下降，尿道變短變薄，尿頻尿急等尿道疾病發生，夜尿增多，想小便，性行為，達到性高潮時，出現遺尿，咳嗽，笑，打噴嚏，舉重物時出現遺尿，小便時有灼熱感。
如果這些問題影響了你的日常生活，比如必須減少運動和社交活動，最好去看醫生。
7、閉經後，需要更長時間才能達到性高潮。更年期後，性慾明顯下降。因為這個時候陰道里面的面板和組織會變薄變幹，這樣在做愛的時候會感到疼痛，同時也需要更長的時間才能達到性高潮。但總的來說，女性在閉經期和閉經後也能像年輕時一樣享受性生活。
8、閉經期和閉經後的女性，夜間睡眠多不好。
這種睡眠障礙隨著閉經後年齡的增長而變得越來越嚴重。例如，睡眠困難，醒來後睡眠困難，醒來的時間比平時早。特別是晚上睡覺的時候，溼熱、盜汗會感到不舒服，難以再睡覺。
不僅如此，持續的睡眠障礙使女性更加憤怒，妨礙正常的思考，記憶力下降。
9、閉經症狀通常不需要藥物治療。
因為這是一個自然的過程，它可能只會對你的生活產生一點影響，大多數情況下，不需要服用任何藥物來克服。
10、女性治療疾病或手術閉經，症狀可能更加嚴重。此時需要醫生介入，進行專業治療，緩解閉經後的各種不適。
