懷孕後身體荷爾蒙水平高於妊娠前，孕婦胃酸分泌減少，食慾下降，出現噁心、嘔吐等早產反應，再加上孕婦自身的精神狀態、自我調整等原因，早產反應不同。早產反應的症狀只有人，有人嚴重，有人輕鬆，大多數孕婦從懷孕4周開始嘔吐，14周左右自然消失，也有懷孕嚴重的孕婦整個懷孕期受到早產症狀的困擾。受孕吐困擾的孕婦也可以通過飲食進行一定程度的調節。
孕婦總是吐什麼好
1、多吃清淡易消化的食物，辛辣油膩的食物會引起孕婦的噁心，玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物容易和胃交往。
2、多吃少吃，隨時胃裡留下食物。但是，也要注意兩餐之間的間隔時間不要太長，每餐吃得太多也不好。
3、孕婦可以多吃薑，姜可以緩解早起的噁心。孕婦多吃薑片，喝薑茶也有好處。
4、孕婦注意補充維生素B6.有助於減輕噁心等症狀。
懷孕後禁忌事項
1、懷孕3個月內孕婦不建議運動。妊娠中期，可以適量進行活動訓練，但要注意運動量，不易進行劇烈和消耗大量體力的訓練。
2、 在穿衣選擇上，要選擇過於謹慎束縛的衣服與褲子，內衣內褲也要面料柔軟舒服，不要過緊，以寬鬆舒適為主。
3、懷孕期間的女性，在旅行的選擇上要注意安全，特別是懷孕末期不能單獨旅行。在旅行的交通工具的選擇上，也要選擇舒適、搖晃少的交通工具。
