電熱毯是冬季保溫工具之一，很多女性睡覺時用電熱毯暖被子，但對體質特殊的孕婦來說，為了安全起見，孕婦不使用電熱毯。如果必須使用，睡前通電，預熱15-30分鐘，睡前關閉。或者用熱水袋塗手腳保溫，促進睡眠。
一、懷孕期間睡電熱毯的危害
1、孕婦懷孕期間不得使用電熱毯。由於電熱毯通電後會產生電磁場，孕婦用電熱毯會影響胎兒大腦、心臟、神經、骨骼等器官的發育，嚴重的情況會導致胎兒畸形。
2、電熱毯持續的高溫，會使毛細血處於擴張狀態，加速身體裡水分和鹽分的流失，進而會出現口乾，面板乾燥等等症狀，進而會引起面板過敏、誘發皮炎、大便乾結等問題。
3、電熱毯多少有輻射，長時間接近電熱毯，神經系統疾病、生殖系統疾病、心血管系統疾病、免疫功能疾病等發生概率增加。
二、懷孕期間睡電熱毯以外保暖的方法
1、孕婦要根據氣溫來增減衣褲，冬天氣溫低要適量多穿些衣褲，注意保暖防風，以免著涼感冒，且衣褲要寬鬆，舒適。
2、冬天很多人喜歡呆在溫暖的室內，不想參加戶外活動，反而降低機體對冷空氣的抵抗力，適量進行戶外活動，有效提高抵抗力。
