懷孕後可以多喝牛奶，補充鈣。牛奶中含有豐富的蛋白質，可以提高免疫力，對自己和嬰兒都有好處。懷孕後，女性也要注意多喝水。水是人體的必要物質，參與人體各種物質的運輸和代謝，因此懷孕期間多喝水很重要。
懷孕後喝的茶的種類
1、薄荷茶。薄荷茶是孕婦保健茶。不僅能有效緩解壓力，消除委員會，還能緩解孕婦比較激烈的妊娠應聲。因此，準媽媽非常適合喝薄荷茶。
2、金銀花茶。金銀花不易傷脾胃，有很好的祛邪成果。準媽媽自身的免疫力因身體而下降，容易感染病原菌感冒等疾病，多喝金銀花茶可以預防這種現象，防止病毒入侵。
3、菊花茶。菊花茶的製作非常簡單，菊花茶可以緩解委頓，有效清肝明目，對準媽媽有身體時期過於焦躁的感情有很好的緩和作用。
懷孕後的注意事項
1、但飲用的水必須清潔。多喝汙染水容易引起腹瀉，引起多種疾病。
2、懷孕後每天可以喝一杯果汁。這裡指的是鮮榨的果汁。像碳酸飲料一樣，最好不要喝。這樣可以保證足夠的水分，還可以預防便祕，保持大便通暢，保持尿液排出。
