懷孕期間尾椎骨疼痛比較常見,而且是正常的生理現象,懷孕後鈣不足,身體負荷增加,長時間坐立,尾椎骨疼痛。尾椎骨疼痛發生後,要注意保溫、補鈣、長時間不坐,緩解疼痛的症狀。
懷孕期間尾椎骨疼痛的原因
1、懷孕期間,孕婦尾椎骨疼痛的原因主要是懷孕後腹腔內壓力增大,刺激骶尾部位的馬尾神經,引起尾椎骨疼痛的症狀。
2、由於孕婦活動不便,經常臥床不起或長時間坐著,尾椎骨壓迫過長,區域性血氣執行不良,氣滯血瘀,尾椎骨疼痛。
3、缺鈣,懷孕期間不僅要滿足自己的鈣需求,還要為胎兒提供生長髮育的鈣和營養。所以身體的鈣需求會升高,如果補充鈣質不足,造成孕婦相對缺鈣狀態,導致部分割槽域缺鈣性疼痛。
懷孕期間尾椎骨疼痛如何
1、避免感冒,注意保溫,糾正身體姿勢,避免長時間姿勢,長時間坐立,坐立時可以在下面墊上墊上墊子,區域性熱敷,不要按摩。
2、可以腰圍固定,休息的時候拿下來,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物:海鮮品,豆製品,牛奶等等。
3、疼痛特別嚴重時,患者應立即到醫院就診,根據檢查結果採取治療措施。