如果從中醫的角度說，大人著涼後嘔吐一般都是胃寒的表現，寒氣侵入體內致使胃腸消化功能減弱，導致吃進去的食物不能消化，只好以嘔吐的方式排除體外。大人著涼後嘔吐怎麼辦呢？
1.注意保暖。及時新增衣物，不要再繼續著涼，可以喝薑湯來暖胃，然後蓋好被子發汗排除體內的涼氣。
2.注意飲食。著涼嘔吐的時候就不要再吃生冷的、不容易消化的、辛辣的東西了，這些會刺激我們的胃，因為本身胃就受涼了，已經非常的脆弱了，就算你不吃任何東西都會出現嘔吐的。所以在飲食上面一定要注意清淡，最好以流食為主，可以熬點小米粥喝。
3.藥物治療。如果受涼以後嘔吐的比較嚴重，這種情況我們就要及時去醫院諮詢醫生，使用藥物緩解嘔吐，因為嘔吐會影響胃黏膜，可以在醫生指導下服用調理腸胃和修復胃黏膜的藥物，來緩解嘔吐的症狀。通過治療，症狀慢慢就會恢復了，不用特別的擔心。
4.注意休息。嘔吐緩解以後要注意休息，身體經過嘔吐以後已經摺騰的很累了，一定要及時休息，補充體力，在睡覺的時候腸胃才會得到更好地恢復。
