面板過敏一個重要的表現就是面板出現奇癢難耐的情況。面板癢其實避痛更加讓人難以承受。很多人不知道什麼原因，半夜睡醒一覺突然就出現了面板過敏的情況，那麼半夜全身過敏癢怎麼辦呢？
1.用冷水洗臉。面板過敏最好的，最簡單的應對方式就是採用冷水洗臉，或者是採用冷水清洗患處。其實冷水能夠讓面板變得更堅強。如果出現了面板癢的情況，最好是選擇使用冷水洗臉或者是清洗患處，可以使用ph值在6左右的肥皂或者是洗面奶來清洗患處。
2.可以使用冰鎮面膜。面板過敏可以將面膜放到冰箱裡面一個小時，之後拿出來敷在過敏的部位，可以對面板起到鎮靜的作用。它能夠緩解因為面板過敏造成的面板熱，起到很好的鎮靜舒緩的作用。患者可以選擇蘆薈或者是茶樹等植物性面膜，禁忌使用美白麵膜。
3.面板過敏喝蕁麻茶。蕁麻茶是一種非常不錯的可以起到防止過敏的作用的茶葉，可以將蕁麻茶用熱水跑十五分鐘，之後喝下去，效果還是很不錯的。連續的喝上一週可以起到更好的效果，配合其它方法一起防止過敏效果更好。
