日常生活中，很多人的面板特別的敏感，很容易就會長溼疹，有時候不需要塗抹任何藥物就能降下去，有時候溼疹比較嚴重的情況下會出現全身性溼疹，而且很癢，又不敢抓，怕抓破了留疤還容易感染，可是這種溼疹又是特別的癢，那麼，得了嚴重溼疹怎麼辦？溼疹容易反覆發作該怎麼辦呢？
嚴重溼疹怎麼辦
1、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果來治療溼疹。
2、多吃鹼性食物如：葡萄，綠茶，海帶，蕃茄，芝麻，黃瓜，胡蘿蔔，香蕉，蘋果，橘子，蘿蔔，綠豆，意仁等。
3、忌食蛋白食物和海鮮，不吃辛辣食物，保持清淡的飲食。
4、可以經常食用薏米和冬瓜煮湯，或飲用青瓜，苦瓜，絲瓜湯，這些是祛溼或清熱祛溼的食品對溼疹有輔助治療溼疹的作用。
5、多注意休息，不要疲累，適當的運動。
6、棉質衣服，患者要防止穿合成的衣料以及緊身衣物。因為這些衣物不但會粘身體，而且還會造成皮膚髮癢。
7、避免的溫度變化，由於溫度的變化可能是造成溼疹發生的主要原因。
8、提防乾燥的空氣，因為幹空氣會讓面板炎更加惡化，特別是在冬天室內使用暖氣的時候，室內空氣的溼度就是患者及其家人必須考慮的事項。
溼疹反覆發作怎麼辦
1、很多朋友以為溼疹就是因為體內的溼氣太重導致的，其實導致溼疹的原因有很多。溼疹是由各種內外因素引起的瘙癢性面板病，急性期以丘皰疹為主，慢性期以表皮肥厚和苔蘚樣變為主，且易反覆發作。
2、治療及預防的根本在於找出病因，千方百計瞭解病史，甚至需要患者做斑貼試驗及再暴露試驗。
3、面板敏感的人要避免花粉刺激，最好給面板塗上保護霜以隔離汙濁的空氣、風沙和陽光的傷害。春天空氣中瀰漫的花粉、柳絮或塵蟎附著在面板表層，極易引起面板過敏，應及時用溫水清洗，特別髒時才用洗面奶，潔膚後外用修護乳液。
嚴重溼疹需要考慮是不是因為身體的原因造成的，必須及時的去醫院檢查身體，看是否有些東西碰到了就會過敏，因為過敏的情況下很容易長溼疹，需要針對過敏源儘可能的避免，這種面板敏感的人最好是不要接觸一些花粉等飄在空氣中的物體，穿的衣服最好是全棉的，防止其他材料也會造成過敏。
