日前 ，霍啟剛在接受採訪時表示，雖然自己睡得早，但半夜裡經常被自己的打鼾聲驚醒，之後睡不著或頻繁醒來。那麼睡眠窒息症是什麼疾病？睡眠窒息症會怎樣？下面本站小編帶來介紹。
睡眠呼吸暫停綜合徵是一種常見的睡眠呼吸障礙，是指在睡眠過程中氣道受阻，呼吸暫停和低通氣頻繁發生的現象，其發病機制可能是完全或不完全的上氣道阻塞，其臨床表現就像霍啟剛一樣會出現夜間打鼾，頻繁驚醒，睡眠質量下降，白天睏倦。
有些嚴重人群還會出現白天嗜睡、記憶力下降、情緒改變等。
有流調顯示該疾病在男性中發病率約佔22%，女性約佔17%，在肥胖人群和老年人中較高，可達到20-40%。世界範圍內約34%和17%的中年男性和女性符合OSA的診斷標準;而在全球30-69歲人群中，OSA患者達9.36億人，其中中重度患者高達4.25億人。
患上睡眠窒息症者，主要是30歲以上人士，但也包括扁桃腺特大的小朋友。同時，患者男多女少，但原因未明。很可能是天生的問題：特有臉形——沒有下巴或下巴向後退、大扁桃腺、短及粗的頸，都是令喉嚨收窄的原因。加上後天長胖，脂肪積聚在氣管附近，問題便在晚上出現。
病發時須持續呼吸 日常生活沒有問題，但一旦入睡，便呼吸困難，因為肌肉會在你躺下睡眠時鬆弛，進一步將氣管收窄，令患者入睡時產生鼻鼾。睡得愈深，肌肉愈放鬆，漸漸令患者窒息，於是連鼻鼾也消失掉。這時，如果睡在身邊的伴侶，發覺對方突然靜了，但胸口仍有起伏，便是患者試圖呼吸的表現。
十多秒至三四十秒後，大腦會發出資訊：“你還不醒過來，便會缺氧死!”於是患者會轉醒，大力吸氣，大量空氣湧入令胸口壓力轉變，發出另一下響亮的鼻鼾聲。
因為這個病跟臉形有關，所以有可能是遺傳帶來的。但這不代表完全沒有預防方法。注意不要過胖，便是其一。雖然難以改變喉嚨先天的狹窄，但只要保持適量運動，便能減少患上睡眠窒息症的機會。此外，睡眠不足會影響喉肌功能;服用安眠藥、鎮靜劑，也會令喉嚨肌肉鬆弛;菸酒會刺激喉嚨，甚至引致發炎。
所以，充足睡眠，戒菸戒酒兼少服藥物，都非常重要。
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